Sin ser especialista, armé esta lista de obras de ficción y no ficción que abordan el tema, con el deseo de acompañar o ayudar a comprender a alguien que esté pasando por una situación difícil.
Hablar de salud mental es algo complejo pero cada vez más necesario. Hacerlo desde la literatura puede ser una invitación a ampliar nuestra empatía, para entender lo que puede estar atravesando otra persona, o sentirnos más acompañados nosotros mismos si estamos viviendo un padecimiento de salud mental. Con esa intención, les traigo cinco libros que hablan sobre esta temática.
Algo que me parece fundamental aclarar es que no soy especialista, ni terapeuta, ni psiquiatra. Dicho esto, acá va la lista de recomendaciones:
-DIEZ DÍAS EN UN PSIQUIÁTRICO de Nelly Bly (Alquimia ediciones, 2021)
-DORMIR AL SOL de Adolfo Bioy Casares (1973)
-BARULLO de Valeria Sol Groisman (Hojas del Sur, 2023)
-S3 de Bette Howland (Eterna Cadencia, 2022)
-FÁRMACO de Almudena Sánchez (Odelia Editora, 2021)
Links de interés
Escuchar El tapiz amarillo
Escuchar Rosa bombón
Si vos o alguien que conocés está atravesando algún problema de salud mental, no dudes en comunicarte al 0800 999 0091, las 24 horas del día los 365 días del año. Más información sobre las líneas de asesoramiento y contención acá.
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